salade de concombre à  la crétoise

Ingrédients:
Assiettes Equilibrées
Instructions:

pelez les concombres ouvrez-les en deux dans le sens de la longueur enlevez les pépins à l’aide d’une cuillère à café.
détaillez la chair en dés. mettez-les dans une passoire saupoudrez de sel.
laissez-les dégorger 30 minutes.
epongez-les sur du papier absorbant. coupez la féta en petits cubes. la sauce: mettez dans un bol le jus du demi citron le yaourt la crème fraîche et l’huile d’olive. fouettez.
disposez sur un plat de service creux les dés de concombre les cubes de féta. arrosez de sauce au yaourt. mélangez. saupoudrez de poivre et légèrement de sel.
décorez avec les olives noires. servez très frais.

Assiettes Equilibrées
Tag:
salade de concombre à  la crétoise by novembre 27th, 2012