poulet rôti façon jamie oliver

Ingrédients:
Assiettes Equilibrées
Instructions:

sortez le poulet une bonne demi heure avant de démarrer la cuisson.
préchauffez votre four à 240 ° c.
pelez les carottes et les oignons.
coupez les carottes en grosses tranches et les oignons en gros morceaux.
coupez le céleri en tronçons.
etalez tous ces légumes dans le fond d’un plat allant au four, ajoutez les gousses d’ail et arrosez d’un filet d’huile d’olive.
salez et poivrez le poulet en le massant.
posez-le sur les légumes et arrosez-le d’huile d’olive.
ajoutez le romarin dans la cavité du poulet.
piquez le citron de plusieurs coups de fourchette et déposez-le dans la cavité.
baissez la température du four à 200 ° c et enfournez le poulet.
au bout d’un quart d’heure, arrosez le poulet avec un verre d’eau chaude.
arrosez ensuite le poulet toutes les 20 minutes.

un poulet de 1,5 kg cuit en environ 1 heure 30.
si vous avez une thermo sonde de cuisson, la température doit ètre de 85 ° c à coeur comme disent les pros.
si le poulet grille de trop sur la fin, baissez la température de votre four ou ajoutez une feuille de papier aluminium.

sortez le poulet du four, recouvrez-le de papier aluminium et laissez-le reposer 10-15 m

Assiettes Equilibrées
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poulet rôti façon jamie oliver by novembre 27th, 2012