Recette du jour : pour le petit déjeuner ou pour une collation, je te propose un bowl cake au chocolat pour seulement 5 points weight watchers!

La recette de ce bowl cake est avec une base de semoule fine, pas de banane, j’ai mis de la compote.

Allez je t’explique :
* on prend un bol type bol pour le café, tu casses un oeuf, tu fouettes
* puis tu ajoutes la compote, mélanges encore
* ajoutes la semoule fine, le lait, le van houten (ou chocolat sans sucre), le sucre ou l’édulcorant (j’utilise le pure via zéro)
* re mélanges
* puis mets 2mn30 au micro ondes
* à la sortie du four, poses un carré de chocolat noir nestlé dessert (5gr), il va fondre…
* attends que ca refroidisse, retourne sur une assiette (ou pas) et voilà, c’est prêt.
alors tu as envie d’essayer?

Le carré de chocolat tu peux aussi le mettre sur le dessus ou au milieu au moment de mettre au four micro ondes..