préchauffez le four sur 180 ° c.
fouettez dans un grand bol: d’abord la farine, la levure, l’oeuf, l’huile, le lait. ajoutez le cumin, le pavot, le sel et le poivre, fouettez. râpez les carottes et émiettez la fèta grossièrement, ajoutez le tout et mélangez.
versez dans les moules individuels,
mettre au four une vingtaine de minutes
démouler une fois refroidi